深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
1.请问哪个平台可以在线免费观看国产剧《冥想指南》？
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2.《冥想指南》是什么时候上映/什么时候开播的？
腾讯视频网友：发行年份：2021,详细日期可以去百度百科查一查。
3.《冥想指南》主要演员有哪些？
爱奇艺网友：演员：安迪·普迪迪科姆
《冥想指南》背后的拍摄团队有何特色？
答：层层嵌套的梦境，烧脑的剧情，精彩的特效，让观众仿佛置身于虚幻与现实之间，。
《冥想指南》剧中的哪些场景给您留下了深刻印象？
答：这是一部充满奇幻与哲理的动画。千寻在神秘世界的冒险中，展现出坚韧与成长。精美的画面，动人的音乐，。
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